特发性血小板减少性紫癜日常生活饮食调理

（一）生活调理 
预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。避免情绪波动或精神刺激，保持稳定的愉悦的心情，不能过喜或过悲。抱有战胜疾病的信心，相信科学，不要逃避，不能悲观失望，自暴自弃。
1．发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。 
2．慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。 

（二）饮食调理 
1．饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。 
2．脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。 
3．有热可给蔬菜水果、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。 
4．本病有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫斑多有皮肤骚痒者，可用炉甘石洗剂或止痒药膏涂擦。注意皮肤清洁，避免过敏防抓破感染。 

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