血小板减少的人一定要忌口!

　　血小板减少的人一定要忌口!

　　1、忌热性食物;如羊肉、狗肉、麻雀肉、公鸡、韭菜、芥菜及胡椒、辣椒等辛辣之物。因这些食物性皆温热，食之容易动血，助长邪热，故禁忌之。

　　2、忌冷凉食物：驴肉、马肉、蚕豆、黑木耳、还带、鱼虾、柑桔、茶叶、绿豆、冷凉食物;

　　3、忌吃粗长纤维食物：如芹菜、韭菜、竹笋、冬笋等，因这些食物纤维较粗、较长，在消化过程中与消化道黏膜过多摩擦，容易导致消化道出血。

　　4、忌烤、烧、炙、熏之品：如煎饼、烤肉等外皮焦硬，亦会摩擦黏膜引起出血。同时这类食品不容易消化，妨碍脾胃运化，会造成肠胃消化功能紊乱。

　　5、限制脂肪摄入量：平常人的脂肪摄入量每天70克左右，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。过多的脂肪摄入会影响人体的造血功能，同时可引起病人的消化和吸收不良。

　　6、忌暴饮暴食及酗酒：暴饮暴食会增加消化道的负担，并使大量食物积聚胃肠道，而易致内脏出血。酗酒会加快机体血液循环，中医认为“酒能行血”，特别是酒醉呕吐之时，很可能导致消化道出血。总之，以素为主，保持二便通畅，以利毒素排出。

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