血小板减少如何预防?

　　血小板减少如何预防?血小板减少对患者的身体伤害是很大的，可以引起多部位的出血症状，轻度有皮肤黏膜出血，严重的患者可有内脏出血以及中枢神经系统出血，可危及患者们的生命，想要避免血小板减少的出现做好预防是关键。下面我们就一起来了解一下吧。

　　专家为您介绍：血小板减少如何预防?

　　一、坚持适度的运动：做好预防血小板减少的工作非常有必要，在平时糊口中，血小板减少预防应留意起居的调摄，做到：早睡早起、坚持适度的运动等。这样有利于增强体质，从而进步机体的免疫力，减少了血小板减少的发生。

　　二、避免毒物的损害：血小板减少疾病的泛起对人们的健康和糊口都造成了严峻的伤害，要及时采取措施进行预防才好，现在糊口中良多东西都是含有毒性的，患者一定要避免接触损害性的毒物和放射性物质，加强各种防护措施，患者还应该尽量减少放射治疗，避免对身体造成的危害。

　　三、药物预防：药物的主要成分就是化学物质，但是它又是治疗疾病必不可少的，患者一定要留意剂量，不要随便增加药量，也不要擅自换药，避免带来副作用，应该遵循专家的意见，在医生的嘱咐下服药。对于内热的朋友来讲，平时可常食清热养阴的食物，如：冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;对于气虚的朋友来讲，可多进补气摄血的食品，如：花生仁、桂圆肉、莲子等。

　　四、留意饮食：为了避免这种疾病的发生，在日常糊口中应少吃油腻、辛棘炙煿、煎炒烧烤、生硬的食品，而且对于虾、蟹及海腥的发物，也不宜多吃，尤其是阴虚内热体质的朋友。饮食应以平淡、低脂、高蛋白食品为主。

　　五、积极防治病毒感染：常见的感染主要是病毒引起的，患者在糊口中一定要做好预防接种工作，加强运动，增强抵挡能力;留意日常饮食卫生，做到饮食有节制;同时也要保持心情愉快，劳逸结合，防治各种感染疾病的发生。

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